ТСП — как владеть телом.
Вроде наравне страйк мирный характер досуга только гоняем прыгаем падаем столько кто мама не горюй, и под этом изза частую наши руки заняты приводами, и в результате падения больше наверно думаешь не ради конечности а изза частный привод чтобы он ради приземления остался в целостности.
В этой теме я выложил ролики сообразно акробатике, то который дозволительно упражняться ежедневно и в домашних условиях, кто может помочь сохранить в целостности наши конечности привода да и голову.
http://www.youtube.com/watch?v=do0lh…eature=related
youtube — systema kadochnikova — roll backward with closed hands
youtube — кувырок 2
youtube — kadochnikov system — roll backward
youtube — kadochnikov system — "long" step
youtube — systema kadochnikova — "curved" step
youtube — kadochnikov system — "screwing" into the floor
youtube — kadochnikov system — side-slipping over the bench
youtube — kadochnikov system — side-slipping over the bench
youtube — kadochnikov system — rolls over the bench
youtube — kadochnikov system — lower acrobatics in action
youtube — kadochnikov system — sitting "bicycle"
youtube — kadochnikov system — exercise "star"
