ВЫЖИВАНИЕ
ГИГИЕНА ОДЕЖДЫ И ОБУВИ
http://www.supershpion.ru/?p=157
За обувью все приходится тщательно следить, особенно почти действиях в
сырых климатических условиях и зимой. Обувь потребно чаще сушить, соблюдая
осторожность, так как приблизительно быстрой сушке (на огне костра, у горячей печ-
ки) она может испортиться, равно как и под оставлении мокрой обуви на
морозе. Хорошим способом сушки является заполнение обуви нагретой (так,
для не обжигало) галькой, песком, мелкими камешками. Обувь позволительно для-
бить бумагой, сухим сеном или мхом — это способствует сушке и пре-
пятствует деформации. Допустимо в крайнем случае надевание сырых сапог
(ботинок) для сухие носки и портянки, только не наизворот.
Регулярно смазывайте обувь тонким слоем сапожного крема. Сапожный
крем позволительно заменить несоленым салом, дегтем, жиром водоплавающих птиц
(рыбы), сырым мылом, растительным маслом. Для получения дегтя стоит наг-
ревать бересту в банке на огне перед тех пор, покуда не отгонится темная жид-
кость.
При переноске грузов правильно заполняйте рюкзак (ранец): мелкие
предметы должно укладывать к спине, твердые и тяжелые — в нижней половине
ранца. Лямки ранца подгоняйте по росту так, для его нижний край (прик-
репленный груз) прилегал к крестцу. Подогнанный таким образом ранец не
бьет по спине и не слишком оттягивает плечи. При тяжелом грузе (более 20
кг) нужно позаботиться о мягких прокладках под наплечные ремни (из
поролона, войлока, мха и т.д.).
Зимой следует преимущественно тщательно следить изза исправностью одежды, содер-
жать ее сухой и оберегать через прожигания. Наиболее частой причиной увлаж-
нения одежды является сильное потоотделение. При его появлении снимите
лишнюю одежду (обязательно сохранив верхний ветрозащитный партия),
уменьшите физическую нагрузку, когда лопать возможность. Обмундирование рядом
длительных действиях, особенно в холодных климатических условиях, следу-
ет просушивать, вывешивая в верхней части убежища, предварительно выт-
ряхнув. При невозможности выстирать приходится белье и одежду вытрясти,
а после повесить для 1,5?2 часа на открытом воздухе. Чтобы в метель (пур-
гу) к обмундированию не прилипал снег и оно не намокало, рекомендуется
поверх одевать халаты, накидки, изготовленные из парашютной ткани. Этим
же обеспечивается маскировка.
Помните, который:
— плотно прилегающая одежда уменьшает зону неподвижного воздуха вок-
руг тела и препятствует свободному кровообращению;
— потение опасно, поскольку оно понижает изоляционную правоспособность
одежды, насыщая воздух влагой. Когда влага испаряется, тело охлаждается.
Предупреждайте перегревание, снимая пакет одежды и расстегивая ее у шеи,
запястий и на груди;
— руки и ноги охлаждаются быстрее, чем другие части тела, и на них
должно обращать большее почтение. Закрывайте руки, насколько это тьма-
дозволительно. Руки дозволено согреть возле мышками, для внутренней части бедра тож на
груди. Так точно ноги стремительно потеют, согревать их трудно. Лучше перемещать
обувь большего размера, ради можно было надеть не менее двух портянок
(носка). Теплый двойной носок позволительно сделать, коли решать посреди парой
носков сухую траву, мох разве птичьи перья;
— самые большие теплопотери происходят в районе головы. Никогда не
забывайте о хорошем головном уборе.
В субтропиках, а также в средней полосе на болотах и в лесу жарким
летом разведчик подвергается нападению полчищ насекомых (комаров, ово-
дов, слепней, мух, ос, шершней, мошкары и т.д.). Поэтому он принужден
иметь:
— одежду такой прочности, ради она не рвалась во время движения
чрез густые заросли кустарника и подлеска;
— сетку и перчатки для защиты от насекомых;
— рукава и брючины, станет свободные для заправки их в перчатки и
в носки;
Сетка-накомарник должна гнездиться светлой, т.к. комары и некоторый другие на-
секомые боятся светлого цвета Темные тона их привлекают.
В пустынных и степных районах закрывайте тело и голову днем. Носите
длинные штаны и рубашку с длинными рукавами. Куском материи закрывайте
шею через солнца. Если следует выбросить что-либо из одежды, учтите, что
в пустыне ночи холодные. Одежда должна скрываться свободной. Снимайте ее
только в тени, беспричинно сиречь даже отраженный солнечный бомонд может вызвать
ожог.
Вытряхивайте персть и насекомых из обуви и носков, даже буде чтобы этого
необходимо деять частые остановки.
Если у вас вышли сапог, сделайте обмотки поверх ботинок из любого возле-
ручного материала. Для этого отрежьте две полосы шириной 7?10 см и дли-
ной 120 см. Оберните ими ноги в виде спирали поверх имеющейся у вас обу-
ви. Это предохранит через попадания в нее песка.
Не пытайтесь дождь босиком. Песок может натереть ноги. Кроме того, пе-
редвижение босиком сообразно солончакам или грязи может вызвать щелочные ожоги.
Для защиты око от солнечной радиации следует перемещать очки темного
цвета. В случае их отсутствия (потери) позволительно сделать ленту с прорезями
ради забота из какойнибудь плотной материи (скажем, из брезента). Края прорезей
дозволительно зачернить сажей через костра, а ленту завязывают на затылке узлом,
сиречь закрепляют тесемками.